Possiamo elencare i fattori di rischio (indicandoli con punteggi positivi (da +1 a +5) o quelli protettivi per la maculopatia (indicandoli con punteggi negativi da -1 a -5). Provate a calcolarlo voi stessi:
Fattori di rischio
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Punteggio da attribuire
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| Età |
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| Da 65 a 75 anni |
1 |
| Da 75 a 80 anni |
2 |
| > 85 anni |
4 |
| Sesso |
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| Maschio |
0 |
| Femmina |
1 |
| Indice di massa corporea |
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| < 25 (magro) |
0 |
| Da 25 a 30 (sovrappeso) |
1 |
| > 30 (molto sovrappeso) |
3 |
| Etnia |
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| Caucasica (bianca) |
2 |
| Nordafricana (araba, berbera) |
1 |
| Colore dell’iride |
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| Azzurro verde |
1 |
| Marrone |
0 |
| Cataratta operata |
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| Sì |
2 |
| No |
1 |
| Refrazione o difetto visivo |
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| Miopia |
0 |
| Ipermetropia |
1 |
| Fondo dell’occhio |
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| Drusen |
1 |
| Anomalie pigmentarie |
1 |
| Patologie coesistenti |
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| Ipertensione arteriosa |
3 |
| Arteriosclerosi |
3 |
| Colesterolo alto |
3 |
| Familiarità per maculopatia |
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| Genitore o fratello/sorella |
2 |
| Tabagismo |
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| Attuale |
5 |
| Passato < 5 anni |
5 |
| Passato da 5 a 10 anni |
3 |
| Passato da oltre 10 anni |
2 |
| Alcool |
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| Birra |
1 |
| Vino rosso (2-3 bicchieri al giorno) |
-1 |
| Esposizione al sole |
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| Vita in paese assolato (centro sud, mare) |
1 |
| Utilizzo regolare lenti da sole, cappelli |
0 |
| Consumo legumi verdi (spinaci, broccoli, cavolfiori) |
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| < 2 volte la settimana |
0 |
| > 2 volte la settimana |
-2 |
| Consumo pesce grasso (salmone, pesce azzurro, tonno) |
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| < 2 volte la settimana |
0 |
| > 2 volte la settimana |
-2 |
| Consumo frutta |
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| < 2 volte la settimana |
0 |
| > 2 volte la settimana |
-2 |
| Integratori alimentari |
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| Vitamina C, antiossidanti selenio, rame e zinco |
-1 |
| Omega 3 |
-1 |
| Luteina e zeaxantina |
-1 |
